INGGROW – 66 dienų iššūkis su Ingrida

Jėga prasideda nuo pasirinkimo

Apie mane

Esu Ingrida.
Sportuoju daugiau nei 13 metų. Esu Lietuvos ir Europos fitneso čempionė. Sportas man – ne tik kūnas. Tai vidinė stiprybė, ramybė ir tikrasis kelias į save.Per ilgus metus, dirbdama su savimi, supratau – pokyčiai prasideda tada, kai pasirenkame veikti. Kai nusprendžiame pasirūpinti savimi – ne tik fiziškai, bet ir emociškai.Todėl sukūriau INGGROW – 66 dienų iššūkį ir bendruomenę moterims, kurios nori augti, stiprėti ir keistis ne vienos.
Nes kartu mes galime daugiau. Kartu mes drąsesnės. Kartu – lengviau.INGGROW – tavo kelias į stipresnę ir laimingesnę save.

Ką gausiu prisijungus prie INGGROW iššūkio?

💪 Asmeninį sporto planą. Sudarysiu sporto programą pagal tavo fizinį pasiruošimą – ar sportuosi namuose, ar sporto salėje. Viskas paprasta, aišku ir pritaikyta tau.🥗 Mitybos rekomendacijas ir planą.
Paprasti patarimai, ką ir kaip valgyti, kad jaustumeisi lengvai, energingai. Tai planas, išbandytas mano pačios, todėl žinau – jis veikia.🎧 Knygų rekomendacijas asmeniniam augimui. Rinktinės knygos, kurios man padėjo keisti mąstymą.🤝 Stiprių, motyvuotų moterų bendruomenę. Čia sutiksi moteris, kurios eina tuo pačiu keliu. Dalinsimės patirtimis, palaikysime viena kitą.📈 Progreso sekimą be spaudimo. Kartu stebėsime, kaip keitiesi tu, tavo kūnas, tavo įpročiai ir savijauta.🪞 Refleksijos užduotis tavo vidiniam augimui.
Trumpi klausimai, padedantys sustoti, pagalvoti ir geriau suprasti save.

Kada startuojam?

Iššūkio pradžia – spalio 6d.Prisijunk ir sutik naujus metus pasikeitus!📌 Vietų skaičius ribotas.

Kiek kainuoja?

🎯 1 etapas – iki rugpjūčio 30 d.
159 € – geriausia kaina pirmosioms, kurios pasiruošusios veikti dabar.🎯 2 etapas – rugpjūčio 30 d. – rugsėjo 15 d.
199 € – vis dar gera proga prisijungti už mažesnę kainą.🎯 3 etapas – rugsėjo 16 d. – spalio 5 d.
299 € – pilna iššūkio kaina paskutinėms dalyvėms.